Barre Concept

Tänzerische Fitness an der Ballettstange

Was ist barre concept?

Barre Concept verbindet die vier Trainingsformen Ballett, Pilates, Yoga und funktionelles Training zu einem ganzheitlichen Workout für eine straffe und definierte Körpermitte. Es ist ein effektives Workout mit ästhetischem Anspruch und hohem Suchtfaktor!

 

Fühl dich wie eine Ballerina!

Durch die Workouts werden Bauch, Beine und Po ästhetisch definiert und die Körperhaltung geschult. Eine aufrechte Körperhaltung kann dein Selbstwertgefühl und Wohlbefinden steigern!

 

Warum ist barre concept das Richtige für dich?

 

Barre Concept kurbelt deine Fettverbrennung an und definiert deine Muskeln auf sanfte und abwechslungsreiche Art.

Das innovative Training an der Ballettstange fördert die Beweglichkeit und gibt dir mehr Körpergefühl. Es sorgt Schritt für Schritt für eine verbesserte Haltung und optimierte Körperspannung, was sich letztlich auch in bewussteren, geschmeidigeren und dadurch attraktiveren Bewegungsabläufen widerspiegelt.

Ich freue mich auf deinen Besuch in meinem Kurs!

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